Un programa constante de entrenamiento de fuerza integral te preparará para el éxito como corredor, manteniendo tus músculos fuertes y menos propensos a lesiones. La buena noticia es que tan solo dos ...

Correr un medio maratón no es simplemente correr un poco más de lo habitual. Son 21 kilómetros en los que el cuerpo empieza a acumular fatiga de verdad; la técnica se vuelve menos precisa y la ...

Comparamos GNOME y KDE Plasma: ventajas, desventajas y para qué tipo de usuario es mejor cada entorno de escritorio en Linux.

Correr se ha convertido en una de las actividades deportivas más practicadas en España. No solo porque sea accesible o flexible, sino porque encaja con una forma de entender el bienestar más ...

Correr es una actividad física que se ha practicado desde tiempos ancestrales. Es una forma de ejercicio que no solo ayuda a mantenernos en forma, sino que también nos permite liberar el estrés y ...

Ayer al mediodía en Nadie nos para, el programa que Beto Casella conduce en la Rock and Pop de lunes a viernes de 9 a 13, varios integrantes del equipo realizaron comentarios desubicados sobre un ...

Desde que el presidente Gustavo Petro decretó el alza del 23 por ciento en el salario mínimo, varias empresas en Bogotá han estado haciendo cálculos para evaluar qué maniobras deberán hacer para ...

Conavi 2026 abre pre-registro digital para el Programa Vivienda para el Bienestar y permite a familias mexicanas iniciar su proceso de acceso a apoyos habitacionales sin intermediarios. La Comisión ...

En invierno, cuando hace frío, no apetece salir a caminar ni hacer ejercicio. Pero también lo es en verano, en los días calurosos, cuando sudas mucho y la idea de quedarte en casa con el aire ...

La explanada de la calle Tapia de Casariego, en La Manjoya, se transformó ayer por la mañana en un improvisado gran espacio deportivo al aire libre. Desde primera hora, el acceso a la localidad desde ...

MILÁN (AP) — Fue apropiado que Ilia Malinin fuera el primero en recibir la medalla de oro olímpica después de que Estados Unidos revalidase su título por equipos al superar a los japoneses el domingo ...

Este 2026 la oferta académica de la UNAL está abierta al público e incluye sesiones que agrupan contenidos, competencias y actividades de aprendizaje, tanto en español como inglés, para formarse en: ...